Bryter av med Lunchträning

Hej!
 
Idag har jag en hel del att göra klart. 
Bröt av med lunchträning och nu har jag ny energi för att spurta det sista inför helgen.
 
Fokus på dagens pass var mage/rygg
Jag har ju  ett schema som jag tränar efter. För mig är det perfekt, behöver aldrig fundera i gymmet "vad ska jag göra nu?" Det har Amanda aka Fixaformen redan bestämt åt mig. 
 
Tränade i mina Stronger (adlink) tights. Tycker de är några utav de bättre tightsen. De sitter på plats och åker inte ner. Tips tips =)
 
 
 
Ikväll blir det att fira lillebror som fyller år idag. Vad gör ni i helgen?
 

Lunchträning - en lyxförmån

Att träna på lunchen, va kan jag det?
För mig är detta något nytt då jag har jobbat inom skolans värld. Men så bra att jag nu har denna möjlighet. 
Vi har ett gym i kommunhuset som alla kommunanställda får nyttja. 
 
Både jag som arbetstagare men även min arbetsgivare tjänar på dessa förmåner. Träningen främjar min hälsa, jag blir piggare, och mår bättre, alltså presterar jag bätttre. WIN WIN!
 
Det är ett gamalt gym men allt finns där- kolla min instagramstory om ni  blev nyfikna @hanilas88
 
 
Hur har ni det kan ni lunchträna? Har ni tips på lite snabba effektiva träningspass? 
 
 
Ikväll ska jag gå igenom Bonnyweekly boxen med er

Musiksim Norrköping

Ni som följer mig på min instagram @hanilas88 vet att jag var på musiksim igår.
Det är medly (centralbadet) I Norrköping som håller i det varje måndagkväll mellan  18-20.
 
Det är så mysigt. Badet är nedsläckt och bassängen är upplyst med små lampor i olika färger runt om. 
Ibland är det live musik och ibland är det "playback" Trevligt villket som! 
 
Nu har ni också möjlighet att få testa gratis. Från och med den 8/10 simmar ni gratis om ni Uppger mitt instagramnamn hanilas88.
 
 
Blev du sugen på att testa?